zucchine ripiene
24 Lug
Hungry_Franky

La ricetta così come mamma insegna. Lo avreste mai detto che con un accorgimento sul tonno ed il formaggio sarebbero state ancora più leggere di quanto già non fossero? Ingredienti per due persone: 4 zucchine 1 uovo 1 scatoletta di tonno naturale 56g 20g di grana 15g di pangrattato Sale 2 sottilette light (che potete…

riso gamberi zucchine e cocco
24 Lug
Hungry_Franky

Oggi per la PRIMA VOLTA su questi schermi un piatto cucinato in Casa Franky ma NON da Franky. Un 4SALti in padella. “JJ sa preparare solo croccantini! Quindi ho fatto il maschio Alpha e ho cucinato – tipica attività da alpha per altro – per la mia donzella. Un piatto molto semplice che per noi…

29 Ott
Hungry_Franky

Si avvicina Halloween ma sappiamo bene che l’attesa della settimana è tutta per “Le ricette di Canna” Siamo al giorno X quindi ecco a voi la sua perla del Mercoledì. INGREDIENTI PER UNA PORZIONE: 80g di mezze maniche integrali 1 zucchina 30g di formaggio spalmabile light un cucchiaio di pistacchi un cucchiaio di parmigiano succo…

PIZZETTE DI ZUCCHINE
25 Mar
Hungry_Franky

Le avete mai provate le zucchine tonde ripiene? Ripiene in ogni modo, con carne, con tonno, con molliche di pane, uova… insomma: con tutto. Ecco, sarebbe bello avere il tempo per farle e so bene che va contro ogni mio principio ma ” se non c’è tempo non c’è tempo”🤭 Ora quindi mi rivolgo a…