buns panini burger
24 Lug
Hungry_Franky

Questa volta mi sono ispirata alla ricetta di Massimiliano di FARINA FUTURA, che ho modificato in base alle mie esigenze e ciò che avevo. Ho quindi usato al posto del burro il mio amato olio di cocco MyProtein, e al posto dell’olio di semi ho usato quello di oliva. Risultato: lo avete già visto e…sì, è stato…

riso gamberi zucchine e cocco
24 Lug
Hungry_Franky

Oggi per la PRIMA VOLTA su questi schermi un piatto cucinato in Casa Franky ma NON da Franky. Un 4SALti in padella. “JJ sa preparare solo croccantini! Quindi ho fatto il maschio Alpha e ho cucinato – tipica attività da alpha per altro – per la mia donzella. Un piatto molto semplice che per noi…

pan bauletto cereali e semi
08 Lug
Hungry_Franky

Nei giorni scorsi ho dato “segretamente” questa ricetta a chi – tramite messaggi – me la richiedeva su instagram. C’era una parola d’ordine e se te la sei persa e vuoi le ricette in anteprima tieni d’occhio le storie instagram in futuro. In ogni caso ecco qui la ricetta del mio pane morbido – simil…