12 Feb
Hungry_Franky

Può mai esistere qualcosa che vi faccia pensare al benessere, ai muscoli e alla forza più della combo POLLO E SPINACI? Qua una ricetta che renderebbe Popeye straordinariamente orgoglioso! INGREDIENTI: 350 g di Spinaci cotti, con solo in acqua e sale 2 uova (1 per panatura e uno per spinaci) 20g di Grana grattugiato 4…

11 Mar
Hungry_Franky

Questa è una ricetta veloce e gustosissima! Passando dal forno e mischiando pochi ingredienti possiamo ottenere un piatto buono ed equilibrato Ingredienti per due persone: – 4 scatolette di tonno al naturale (da 56g l’una) – 60ml albume – 100g di formaggio spalmabile light – pizzico di sale – 20g di grana o ricotta salata…