11 Mar
Hungry_Franky

Questa è una ricetta veloce e gustosissima!
Passando dal forno e mischiando pochi ingredienti possiamo ottenere un piatto buono ed equilibrato

Ingredienti per due persone:
– 4 scatolette di tonno al naturale (da 56g l’una)
– 60ml albume
– 100g di formaggio spalmabile light
– pizzico di sale
– 20g di grana o ricotta salata
– 40g di pangrattato o (due wasa sbriciolate + 20g di pangrattato)
– mix semi vari in superficie
[se userete le wasa, come nella prima versione che avete visto nelle storie, l’effetto sarà molto più CRUNCHY ]

PROCEDIMENTO:
Non dovrete far altro che mischiare tutti gli ingredienti in un unico composto che andrete poi a livellare (almeno un cm di altezza lasciatelo) su una teglia forno rivestita con carta.
Cottura in forno statico a 220° per almeno 25/30’. Vi consiglio di far 5’ di grill sopra, non ve ne pentirete

 

Vi sembra semplice? VERO!
Ma tanto semplice quanto buono… ERGO: fatevi sotto! Non ve ne pentirete…

*Valori indicativi per singola porzione pari alla metà dello sformato

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