10’ AL MICROONDE e la colazione c’è!
Questa ricetta è una vera chicca: comoda, buona e velocissima!
Possiamo chiamarla letteralmente: ricetta lampo!
INGREDIENTI per due porzioni
– 60g di fiocchi di avena
– 180ml di albume
– aroma/dolcificante a piacere
– 40g di yogurt greco
– 10g di olio di cocco MyProtein
– 10g di cacao MyProtein
– un cucchiaino abbondante di lievito vanigliato per dolci
PROCEDIMENTO:
Più facile di così è impossibile: vi servirà un contenitore adatto per il microonde dove mischiare TUTTO e cuocere. Fine. Non si sporca nulla.
Un solo consiglio: partite versando i liquidi e setacciate bene lievito/fiocchi e cacao. Eviterete grumi sul fondo.
COTTURA: microonde 10’ a 600/650w massimo!
Ve piazzo anche un “consiglio per l’uso”: garantisce letteralmente un inzuppo perfetto
*Valori indicativi per singola porzione (mezzo tortino totale)
[Vi ricordo che sul sito MyProtein potete utilizzare il codice FRANKY per avere sempre uno sconto. Vantaggi per voi e supporto per me.]
