16 Ott
Hungry_Franky

Siamo a quel giorno della settimana in cui il sito urla a gran voce:  “Le ricette di Canna

Tempo fa mi sono trovato a leggere una ricetta di un libro di MISHA nella quale faceva una panna cotta leggera…Diciamo che io l’ho resa #pornmafit.
Ecco a voi la panna cotta “alla Canna”.

Ingredienti per una panna cotta:

  • 50ml di latte che preferite
  • 10g di farina di cocco o mandorle
  • qualche goccio di aroma a scelta
  • scorza di limone
  • colla di pesce
  • un cucchiaio di yogurt greco

 

Mettete a bollire 50 ml di latte (scremato, di riso, di mandorle, di cocco.. quello che avete) insieme a 10 g di farina di mandorle o di cocco, unite poi qualche goccia di aroma e della scorza di limone. Mescolate tutto continuamente fino a che il tutto non arriva a  bollore. Aggiungete ora la colla di pesce che avete messo a bagno poco prima e abbiate cura di strizzarla per bene, aggiungete un cucchiaio di yogurt greco e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo da versare all’interno di un pirottino di alluminio.

Fate riposare in frigo almeno due ore e solo dopo decorate a piacimento.
La preparerete in un attimo e la bontà è assicurata.

Io questa l’ho decorata semplicemente con della pasta di pistacchio e della granella, miele e cocco.
Scommettiamo che vi farà impazzire?

Se ancora non lo hai fatto seguimi su Instagram: @Canna_92

*I valori sono indicativi per una porzione ottenuta con farina di cocco, latte vaccino e senza decorazione aggiuntiva.


carboidrati 6
proteine 8
grassi 2

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *